③高い血圧を抑えるには
原因を取り除くのが大変だと言ったのは、
ご存知の通り、血圧を上げる大元があなたの
生活習慣にあると推測されるからです。
どんなに規律正しく生きようとしても、そこは人間です。
やむを得ない理由もあるでしょう。
体質という場合もあります。
しかし食習慣や運動不足、睡眠不足も含め、
喫煙や飲酒などの生活習慣を改めないと、
血圧の上昇は収まりません。
それが慢性化してしまうと先に述べた脅威が待っています。
ですのであなたはまず喫煙をやめて、お酒を控えて、
定期的な運動をスケジュールする必要があるのです。
とは言ってもこんな抽象的な表現ではピンときませんから、
お医者さんかカウンセラーの方と相談しましょう。
生活習慣に関して、いろいろと相談に乗ってくれるはずです。
肥満やメタボリックシンドロームなどと
言われたくありませんよね。
そうなってしまっても恐怖の心疾患などには
なりたくありませんよね。
あなたには他にも手段があります。
病院やクリニックやカウンセリングで血圧の話が出たら、
あなたには試してみるべき製薬会社が出している
トクホの製品があるのです。
血圧が上昇するのを食い止める臨床結果が出ているから
”特定医療用食品”の称号を得ています。
基本的には血液をサラサラにしてくれます。
安心して使用できます。
もちろん運動や栄養の問題などの対処はしなければなりませんが、
あのエーザイが出している「ヘルケア」は、あなたを
サイレントキラーと呼ばれる血管性の病気から守ってくれます。
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